真人CS是各種喜歡軍事及戶外運動的人大家聚集在一起的一種軍事模擬類真人戶外競技運動。使用模擬類游戲戰(zhàn)術(shù)發(fā)射器，身著戰(zhàn)術(shù)裝備以及各種款式的軍裝、護具，進行的模擬軍隊作戰(zhàn)訓(xùn)練的一種游戲。

       真人CS場地不僅規(guī)模龐大，更是河北省石家莊市獨具規(guī)模和裝備一流的軍事拓展基地。游客們將在這里感受到仿若置身實戰(zhàn)的刺激氛圍，每一場CS戰(zhàn)斗都將成為一次真實而激烈的對抗。整個活動增色不少，讓玩家在戰(zhàn)斗的緊張氛圍中也能欣賞到美妙的山川風景。在這里，游客們將不僅僅感受到戶外冒險的刺激，更能鍛煉團隊協(xié)作的能力，享受與自然融為一體的獨特體驗。

       真人CS好處：

       1.真人CS促進血液循環(huán)，提高心臟功能。

       進行體育活動加速血液循環(huán)，以適應(yīng)肌肉活動的需要，這樣就能從結(jié)構(gòu)上和功能上改善心血管系統(tǒng)。經(jīng)常從事運動，能使心臟產(chǎn)生工作性肥大，心肌增厚，收縮有力，心搏徐緩，血容量增大，這就大大減輕了心臟的負擔，心率和血壓變化比一般人小，表現(xiàn)出心臟工作的“節(jié)省化”現(xiàn)象。

       2.真人CS改善呼吸系統(tǒng)功能。

        呼吸是重要的的生命現(xiàn)象， 肺是呼吸系統(tǒng)的重要器官，具有氣體交換的功能，經(jīng)常運動能使呼吸肌發(fā)達，呼吸慢而深，每次吸進氧氣較多，每分鐘只要呼吸8-12次，就能滿足機體需要。運動可使人體更多肺泡參與工作，使肺泡富有彈性，可增加肺活量。

       3.真人CS促進骨骼肌肉的生長發(fā)育。

        適當體育活動能為骨骼和肌肉提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，促進肌纖維變粗，肌肉組織有力，促進骨骼生長，骨密質(zhì)增厚，提高抗彎、抗壓、抗折能力。

       4.真人CS提高人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

       從事體育運動能提高人體應(yīng)變能力，使人善于應(yīng)付各種復(fù)雜多變的環(huán)境。因為經(jīng)常鍛煉，大腦皮層對各種刺激的分析綜合能力強，感覺敏銳、視野開闊、判斷空間、時間和體位能力增強，因而能判斷準確，反應(yīng)靈敏。同時由于經(jīng)常在嚴寒和炎熱環(huán)境中運動，可以提高機體調(diào)節(jié)體溫的能力，增強身體對氣溫急劇變化的適應(yīng)能力。

       5.真人CS調(diào)節(jié)心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力。

       從事體育活動，特別是從事那些自己感興趣的運動項目，能使人產(chǎn)生一種非常美妙的情感體驗，心情舒暢，精神愉快。由于運動的激勵還可以增強自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。運動還能調(diào)整人們某些不健康心理和不良情緒，如消除情緒的沮喪和消沉。

       6.真人CS促進人腦清醒、思維敏捷。

       體育活動能促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其主導(dǎo)部分大腦皮層的興奮性增強，抑制加強，從而改善神經(jīng)過程的均衡性和靈活性，提高大腦分析綜合能力。

       7.真人CS增強機體免疫能力。

       經(jīng)常運動可使白血球數(shù)量增加、活性增強，增強機體免疫能力，提高人體對疾病的抵抗力，使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延緩老化過程，健康長壽。

       真人cs由于需要團隊的戰(zhàn)術(shù)配合，所以要求團隊合作意識比較強，是戶外拓展培訓(xùn)的首選項目，參加真人CS，不僅可以放松我們的身心，同時對身體健康系統(tǒng)還有著多重好處。因此，閑暇時間，不妨去參加真人CS，健身娛樂好處多！